Vitalitás és Életmód

" Légy Önmagad ! "

 

Gyümölcs

Őszibarack.

Ma már jó-néhány õszibarack fajtát különböztethetünk meg az érési idõtõl függõen. Minél sárgább a belseje, annál nagyobb a vitamin tartalma.  Az õszibarackban sok a boron is, valamint a kálium, így joggal mondhatjuk, hogy az izmok és a csontok ellátója.  Az õszibarack ásvány és vitamin tartalma jó hatással van az egészségünkre. Sok A és C vitamin van benne, kálium boron és elég nagy mennyiségû szelén. Boron tartalmának köszönhetjük különleges adottságát, hogy emeli a férfi és nõi hormon szintjét a vérben. Az õszibarack A és C vitamin tartalmából következtethetünk, hogy kitûnõ antioxidáns. A béta karotin együttmûködik a C vitaminnal, valamint tartalmaz szelént is, ami maga is rákellenes anyag, tehát hormon kiegyensúlyozó tevékenységet végez. Így emeli az esztrogen hormont a vérben a változó korban levõ nõknél is.

A táplálékunk az egész testre hat, úgy az építõ jellegével, mint romboló hatásával. Az õszibarack gyógyító hatása az egész testre kiterjed. A vér tisztítása, a test tisztítása. A fõbb szervek is a máj, a szív, a tüdõ, a vesék könnyebben gyógyulnak, ha tiszta a vér. A bõr tisztítása nem könnyû feladat, különösen a szennyezett nagyvárosban, ahol a bõr tisztítása szintén az egész testre vonatkozik. Az õszibarackban levõ A és a C vitamin közös munkájának eredménye, hogy nagyobb az ellenállás a pattanások kifejlõdésére és ellenállóbb a bõr a betegségekkel szemben. A nap hatásának is jobban ellenáll, valamint a sebesült bõr hamarább begyógyul. Az ásványi sók és az A vitamin lehetõvé teszik, hogy gyógyítólag hat a tüdõre az õszibarack.

 

 

 

 © Bc. Hajnalka Mazarova, 2007-2009. www.pccenter.sk ©