Összegyűjtöttem a narancsbőr elleni praktikákat. Válaszd ki, hogy a pénztárcád, az időd, és a kitartásod szempontjából melyik a legoptimálisabb módszer számodra.
Masszírozás:
A legjobb, ha reggelente és esténként is megmasszírozzuk az
inkriminált részeket, valamint hetente egyszer vastagabb
rétegben krémezünk (ebben segítenek a bioaktív anyagok is : a
kakaó, a koffein, a teofin és a ginzeng), amit aztán fóliával
befedünk, mert ez erősíti a hatást. A bőrfeszesítő termékek még
jobban hatnak, ha intenzív masszázzsal készítjük elő a
hámszövetet. Ilyenkor fölpezsdül az anyagcsere, és a
készítmények jobban beszívódnak. A combokon például belülről
kifelé, és alulról fölfelé haladjunk a masszírozással!
Ne feledkezzünk meg a bőrradírozásról sem, hogy az elhalt
hámrészecskéket eltávolítsuk! Ezek ugyanis akadályozhatják a
kozmetikumok felszívódását.
Illóolaj:
6
teáskanál hordozóolajba (mandula-, avokádó-, vagy búzacsíraolaj)
2-2 csepp ciprus-, citrom-, és bergamottolajat keverjünk.
Lefekvés előtt kenjük be vele a problémás testrészeket, majd az
óramutató járásával ellentétes irányban masszírozzuk a bőrbe, luffakesztyű vagy luffaszivacs segítségével.
A keverék hatékonyságát növelhetjük, ha mindezt testmozgás előtt
végezzük el, ugyanis a vérkeringést ezzel duplán stimuláljuk.
Masszázs: ... tovább...
© Bc. Hajnalka Mazarova, 2007-2009. www.pccenter.sk ©