A pozitív gondolkodás lassítja az öregedés folyamatát
Bebizonyosodott a Texasi Egyetem által, hogy az optimista életszemléletű emberek ritkábban betegszenek meg és lassabban öregszenek.
A kutatók feltételezik, hogy az öregedés folyamatát és a fizikai egészségünket a pszicho-szociális tényezők olyan mértékben befolyásolják, mint génjeink. A kutatás vezetője, Glenn Ostir elmondta:
''Gondolataink és életszemléletünk befolyásolják testünk működését és egészségünket. Ez vagy közvetlen mechanizmusok révén érvényesül, mint például az immunrendszer működése, vagy közvetetteken keresztül, mint a szociális hálózatok.''
A kutatócsoport több mint 5500 idős mexikói emberen végzett megfigyeléseket. A 70-es évek elején kezdődő felmérés kezdetén minden résztvevő ember egészséges volt. Az öregedés és a betegeskedés kezdetét olyan tényezőkön mérték, amelyek a súlyvesztés, a járás gyorsasága, a markolás erőssége és a fáradtság. A kutatás eredményeképpen bebizonyosodott, hogy:
- azok akiknek az életfelfogása általában pozitív, jobb állapotnak örvendenek.
© Bc. Hajnalka Mazarova, 2007-2009. www.pccenter.sk ©